- যেখানে সেখানে থুথু বা কফ ফেলবেন না ।
- হাঁচি-কাশি দেওয়ার সময় স্বাধীনতা বজায় রাখবেন ।
- বাসার থেকে বের হওয়ার আগে মাস্ক পরিধান করুন ।
- কিছুক্ষণ পর পর হাত সেনেটাইজার করে নিন।
- যেখানে সেখানে চলাচলের সময় একে অপরের দূরত্ব বজায় রাখুন ।
- একদিনের অধিক সময় কাপড় পরিধান করবেন না ।
- প্রতিদিন বেশি বেশি করে সুষম খাবার খাবেন খাবার মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে ।
- কোন প্রকার পশুপাখি বা জীবের স্পর্শ করবেন না ।
- করণা লক্ষণ দেখা দিলে আতঙ্ক না হয়ে সতর্ক থাকুন ।
- মার্কেটে যাওয়ার সময় মার্কেটে সিঁড়ি বা বিভিন্ন বস্তু ওপর স্পর্শ করবেন না ।
- পাঁচ ওয়াক্ত সালাত আদায় করুন, সালাতের মাধ্যমে হাত, মুখ, নাক, চোখ ইত্যাদি নিয়মিত পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকে ।
( Stay At Home )
0 মন্তব্যসমূহ